Bagaimana bertindak dalam menghadapi perubahan suasana hati remaja

Anda mungkin telah lupa dari waktu ke waktu bahwa Anda juga seorang remaja . Dan perubahan hormon Anda konstan, Anda mudah marah dan berubah pikiran secepat Anda mengganti pakaian. Sekarang Anda berada di sisi lain dari koin. Anda harus berurusan dengan orang-orang muda antara 12 dan 17 tahun dan menderita semua perubahan suasana hati yang konstan ini . Tidak ada resep ajaib untuk membuatnya lebih tertahankan, tetapi itu membantu Anda memahami mereka dan tahu bagaimana bertindak dalam menghadapi perubahan suasana hati remaja.

Perubahan masa remaja

Semua perubahan bersifat sementara. Remaja menderita berbagai variasi fisik dan emosional dalam waktu singkat. Pada tingkat fisik, ada pertumbuhan tubuh yang dipercepat; kapasitas otak juga dikembangkan dan perubahan emosional mulai muncul yang berkaitan erat dengan identitas pribadi. Siapa yang tidak bertanya pada dirinya sendiri dalam hidupnya siapa dia?

Perilaku sembrono

Remaja tertarik pada risiko, terutama ketika mereka berusia sekitar 16-17 tahun. Mengapa mereka termotivasi oleh situasi berisiko? Mereka mencari daya tarik yang berbeda, mereka ingin meninggalkan rumah, merasa bebas dan, tentu saja, mandiri. Ini dimotivasi oleh keinginan untuk membuktikan diri Anda dan melihat apa batasan Anda.

Moody terus-menerus

Sekarang saya senang dan sedetik kemudian, jijik dengan seluruh dunia. Pada usia ini, remaja mengalami perubahan hormon yang konstan dan mulai melepaskan diri dari sarang keluarga, yang juga menyebabkan tekanan besar, karena mereka harus menghadapi situasi yang sebelumnya telah dipecahkan oleh orang dewasa. Anda harus memiliki sedikit kesabaran.

Bicaralah pada mereka

Begitu Anda memahami apa saja perubahan temperamen anak muda yang konstan. Bicaralah pada mereka Tanyakan kepada mereka bagaimana hari mereka telah berlalu, rencana apa yang mereka miliki ... tetapi jangan terlalu ingin tahu atau mereka akan berpikir Anda ikut campur dalam hidup mereka. Anda dapat memulai percakapan dengan mereka dengan memberi tahu mereka tentang pengalaman Anda di sekolah; biarkan mereka melihat bahwa Anda juga seorang remaja.

Tempatkan diri Anda di tempat

Biasanya sangat berguna untuk mencoba menempatkan diri pada posisi remaja dan memahami apa yang mungkin terjadi. Bantu mereka untuk tumbuh secara emosional, jadi jangan memberi tahu mereka bagaimana mereka harus menghadapi situasi tertentu, tetapi biarkan mereka yang memutuskan.

Tetapkan jadwal

Tetapkan jadwal tetapi tanpa menjadi gila. Ajari mereka bahwa hal pertama adalah penelitian dan yang kedua adalah ponsel, televisi, videogame ... mengawasi apa yang mereka lakukan di Internet. Dan sangat penting bahwa ketika menetapkan batasan, Anda tetap tenang dan teguh dalam keputusan Anda.