Cara belajar mendengarkan

Salah satu kekurangan terbesar manusia adalah kita berbicara lebih dari apa yang kita dengar . Ini bisa berarti masalah ketika membangun hubungan kepercayaan dengan orang lain, serta menghasilkan bahwa orang tidak mengandalkan kita untuk mengekspos situasi atau masalah di mana mereka menemukan diri mereka sendiri. Ketika kita berbicara, kita suka bahwa orang di depan kita memperhatikan, dan dengan cara yang sama, kita harus sesuai dengan perhatian kita. Mendengarkan adalah kebajikan yang memungkinkan kita menangkap apa yang kita dengar, menganalisis informasi yang diterima dan membuat keputusan atau merumuskan pendapat dengan cara yang lebih objektif. Jika Anda perhatikan bahwa Anda cenderung tidak memperhatikan, atau jika seseorang mengatakan kepada Anda bahwa Anda tidak pernah mendengarkan atau bahwa Anda tidak membiarkan orang lain berbicara, dalam artikel .com ini kami menjelaskan cara belajar mendengarkan .

Berhenti memikirkanmu

Meskipun kedengarannya agak mendadak, kita harus tahu bagaimana memusatkan perhatian pada orang lain dan tahu kapan kita harus memperhatikan mereka untuk membantu mereka. Dengan cara yang sama, penting untuk fokus ketika seseorang memberi Anda penjelasan dalam konteks apa pun, karena jika tidak, orang lain mungkin berpikir bahwa Anda tidak peduli dengan apa yang menjelaskan kepada Anda dan mungkin merasa tersinggung. Kami biasanya menemukan dua tipe orang:

  • Mereka yang tidak mendengarkan karena mereka kesulitan berfokus pada apa yang orang lain jelaskan kepada mereka, mudah teralihkan, atau cenderung terputus dari percakapan ketika orang lain berbicara kepada mereka tentang sesuatu yang menarik minat mereka.
  • Orang-orang yang tidak membiarkan orang lain berbicara, atau yang menyela terus - menerus tanpa membiarkan orang lain menyelesaikan penjelasan mereka. Ini adalah orang-orang yang biasanya memikirkan hal-hal yang terjadi pada mereka, dan tidak peduli dengan apa yang orang lain katakan kepada mereka, tetapi selalu membandingkan situasi atau pengalaman yang muncul dalam percakapan dan membandingkannya dengan milik mereka sendiri.

Cobalah bersikap reseptif

Dalam percakapan, ada serangkaian sinyal verbal dan non-verbal yang menunjukkan minat Anda pada pengirim. Ini digunakan, dalam banyak kasus tanpa disadari dan spontan untuk menunjukkan bahwa Anda mengikuti percakapan, dan bahwa apa yang Anda dengarkan menarik minat Anda. Oleh karena itu, berfokus pada mengadopsi set sinyal ini akan memungkinkan orang lain untuk memahami minat Anda dan menyadari bahwa Anda benar-benar mendengarkan.

Tanda-tanda verbal

Itu adalah bunyi atau kata-kata yang kita gabungkan secara paralel dengan penjelasan orang lain, tanpa memotongnya. Sangat mudah untuk memahami jenis perilaku ini jika Anda memikirkan panggilan telepon, di mana Anda tidak dapat melihat lawan bicara Anda tetapi melakukan intervensi kecil sehingga Anda tahu bahwa Anda memperhatikan.

Sinyal non-verbal

Ini pada dasarnya bahasa tubuh . Kita harus melihat orang itu, sehingga dia merasa bahwa kita memperhatikan, mengangguk, membuat wajah yang menunjukkan bahwa Anda memahami situasinya dan bahwa Anda tertarik pada apa yang Anda dengarkan. Ini adalah salah satu aspek terpenting untuk belajar mendengarkan. Pada artikel ini kami menunjukkan kepada Anda bagaimana berkomunikasi dengan bahasa tubuh.

Cobalah bersikap empati

Empati adalah keutamaan mengetahui bagaimana menempatkan diri dalam situasi orang lain, memahami apa yang terjadi pada mereka, bagaimana perasaan mereka, dan untuk menyadari banyak hal yang tidak dapat kita ungkapkan dengan kata-kata. Untuk ini, penting untuk mendengarkan dengan saksama, dan sebelum memberikan pendapat, menyela, atau merespons dengan tergesa-gesa, kita harus berpikir dan mencoba memahami apa yang orang itu paparkan kepada kita. Ini adalah langkah penting untuk belajar mendengarkan, sekaligus menjadi efektif ketika datang untuk membantu seseorang. Dalam artikel ini kami menjelaskan bagaimana menjadi orang yang empatik.

Berbicara lebih banyak tidak berarti berkomunikasi lebih banyak

Berbicara lebih banyak tidak sama dengan mengetahui lebih banyak, berbicara lebih banyak tidak berarti menjadi bos, berbicara lebih banyak tidak berarti mengatakan lebih banyak hal ... Itu benar, lebih baik mengatakan lebih banyak dengan lebih sedikit, daripada berbicara banyak untuk mengatakan sedikit. Renungkan, pikirkan, balikkan segalanya, dan ketika Anda telah memesan ide-ide di kepala Anda setelah mendengarkan, bicarakan. Belajar mendengarkan juga akan membantu apa yang Anda katakan masuk akal. Oleh karena itu, mendengarkan akan memungkinkan kita untuk memberikan pendapat atau mengekspresikan pikiran kita dengan cara yang koheren, sehingga orang lain akan melihat bahwa kita telah memahami apa yang telah dia jelaskan kepada kita, serta mampu menyumbangkan sesuatu yang berguna dalam tanggapan.

Dengarkan dan pikirkan

Di sisi lain, belajar mendengarkan juga menyiratkan mengetahui apakah orang tersebut meminta pendapat kita, atau hanya mengungkap argumen atau menjelaskan situasi yang dia alami. Beberapa orang mungkin merasa menjengkelkan jika kita memberikan pendapat ketika mereka belum memintanya. Karena itu, kita harus tahu kapan kita harus mendengarkan, dan kapan kita harus mendengarkan dan memberikan saran kita. Biasanya, seseorang yang menginginkan pendapat kita akan memintanya, sementara di lain waktu kita hanya harus mendengarkan, tanpa melangkah lebih jauh. Ini terjadi karena, kadang-kadang, kita hanya perlu menjelaskan hal-hal untuk curhat, tanpa perlu mencari bantuan atau saran. Sebaliknya, itu mungkin terjadi bahwa kita memiliki masalah dan bahwa kita mencari bantuan seseorang untuk memberi kita nasihat atau memberi kita sudut pandang mereka tentang masalah tersebut.