Bagaimana cara membantu putra saya yang berumur 1 hingga 3 tahun untuk tidur

Pada usia ini anak-anak ingin tinggal bersama orang tua mereka dan menolak untuk pergi tidur atau sebaliknya mereka ingin pergi tetapi bersama dengan ayah atau ibu mereka. Selain itu mimpi buruk sangat khas dan nyaman untuk meyakinkan mereka sehingga mereka tertidur lagi. Berikut adalah beberapa tips tentang bagaimana membantu anak Anda tidur jika ia berusia antara 1 dan 3 tahun.

Jika putra Anda mengalami mimpi buruk dan teror malam.

Ketika anak-anak mengalami mimpi buruk, mereka bangun dengan cepat dengan banyak panik dan stres, yang dapat disertai dengan berkeringat dan terkadang takikardia. Ketika kita merasa bahwa dia memiliki mimpi buruk, kita harus pergi kepadanya dan membiarkan dia memberi tahu kita apa yang terjadi padanya, menjelaskan mimpinya yang menggelisahkan kepada kita. Maka kita harus meyakinkan dia sampai dia tertidur lagi.

Kadang-kadang itu menghadirkan teror malam dan anak itu bangun menangis dan menjerit. Pada kesempatan ini kadang-kadang anak tidak sepenuhnya bangun dan seperti dalam kasus mimpi buruk, kita harus meyakinkan mereka dan menunggu mereka tertidur lagi.

Jika anak Anda tidak mau tidur dan gelisah

Hal utama dan terpenting adalah menjaga jadwal tetap bagi anak Anda untuk tidur selain menciptakan lingkungan yang tenang mengadaptasi iklim rumah dengan menurunkan lampu dan menghindari membuat kebisingan. Ketika tiba waktunya untuk tidur, perlu untuk melakukan ritual: menyikat gigi, mengenakan piyama, tidur dan membaca cerita yang dibacakan oleh ayah atau ibu atau lagu pengantar tidur bernyanyi untuk mereka; Dengan cara ini mereka mengaitkan tindakan ini dengan harus tidur.

Sangat penting untuk menghindari bermain dengan anak karena jika tidak Anda tidak ingin pergi tidur, karena Anda tidak akan ingin mengganggu permainan Anda.

Jika anak Anda sakit

Jika anak Anda sakit dan tidak ingin tidur sendirian, Anda bisa membawanya ke tempat tidur. Karena di dalamnya Anda akan merasa lebih terlindungi dan diyakinkan. Karena biasanya ketika anak sakit mereka merasa perlu kedekatan dengan orang tua mereka.

Kiat
  • Ciptakan kebiasaan tidur, sehingga anak Anda akan diasosiasikan sedikit demi sedikit pada saat akan tidur.