Cara membuat bayi tidur

Kadang-kadang bisa sangat sulit bagi bayi untuk tertidur dan masalah bertambah seiring bertambahnya usia. Bayi akan menjadi lebih aktif dan ingin bersenang-senang dengan cara apa pun dengan mainan dan boneka binatang, mereka akan menjadi lebih peka terhadap kebisingan dan sering tidak mau tidur jika perlu.

Untuk mengubah situasi ini, orang tua harus menanamkan rutinitas tidur yang harus sama setiap hari, menetapkan jam tidur setelah makan. Di .com kami memberi Anda beberapa kiat agar Anda tahu cara membuat bayi tidur dan menjamin istirahat Anda dan Anda.

1

Salah satu praktik paling umum adalah memberikan botol kecil kepada anak sehingga penuh dan Anda ingin tidur. Anda juga dapat berlatih pijat, dengan krim dan gel yang sesuai dan di lingkungan yang tenang dan kurang penerangan untuk mendorong relaksasi anak.

2

Mainan cradle menguntungkan bagi bayi untuk tertidur. Mereka berisi boneka binatang, suara, musik dan warna yang memfasilitasi tidur berkat gerakan dan suara, yang pada saat yang sama, membantu bayi untuk belajar rangsangan baru.

3

Berguna juga untuk memberinya mainan favoritnya sehingga ia dapat bermain dengannya dan mengasosiasikannya pada saat tidur. Menyanyikan lagu pengantar tidur, bermain musik, bercerita adalah praktik yang perlu bagi anak untuk beristirahat dengan bahagia. Cari tahu di toko-toko khusus atau biarkan diri Anda dinasihati oleh seseorang yang Anda kenal.

4

Metode lain untuk mengajar bayi Anda tidur adalah membiarkannya menangis. Psikolog anak mengatakan tidak apa-apa untuk membiarkan bayi Anda menangis di boks bayi, tetapi jangan menganjurkan membiarkan anak menangis tanpa batas waktu, sarankan menempatkan anak di tempat tidur sementara ia masih bangun dan membiarkannya menangis untuk waktu yang singkat.

Orang tua dapat masuk dengan interval untuk menenangkannya, tetapi tanpa menggendongnya. Metode yang paling terkenal dari "membiarkannya menangis" di Amerika Serikat adalah dokter anak Richard Ferber, direktur Center for Childhood Sleep Disorders di Children's Hospital di Boston. Ferber mengatakan bahwa agar bayi tertidur sendirian dan tidur sepanjang malam dia harus belajar untuk tenang. Untuk mengajarinya tenang sendirian, Ferber percaya bahwa mungkin Anda harus membiarkannya menangis selama jangka waktu tertentu.