Cara memperkenalkan sereal dalam makanan bayi

Sereal adalah elemen penting dalam pemberian makan bayi, karena mereka memberikan kontribusi penting serat, vitamin, mineral dan nutrisi yang bernilai tinggi untuk perkembangan mereka, dan membantu mereka untuk terbiasa dengan rasa dan tekstur yang berbeda dari susu, yang Ini akan memfasilitasi adaptasi semua makanan lain.

Langkah-langkah untuk diikuti:

1

Sereal biasanya diberikan mulai 4-6 bulan, ketika bayi mulai membutuhkan lebih banyak nutrisi daripada yang diberikan oleh ASI. Sereal pertama yang dimasukkan ke dalam makanan bayi adalah nasi dan jagung, karena tidak mengandung gluten. Ini adalah komponen protein yang dapat menyebabkan alergi dan intoleransi pada anak-anak, dan itulah sebabnya para ahli menyarankan pengenalannya antara 4 dan 7 bulan, ketika sistem pencernaan sudah dapat berasimilasi dengan lebih baik. Sejak usia itu, Anda sudah bisa memperkenalkan sereal lain seperti gandum, gandum, gandum dan gandum hitam.

2

Untuk memulainya disarankan untuk menambahkan dua atau tiga sendok teh ke dalam botol susu (ibu atau susu formula) yang biasanya diminum oleh bayi dan kemudian secara bertahap menambah jumlahnya. Dokter anak harus memberi nasihat tentang jumlah yang sesuai, sesuai dengan kebutuhan masing-masing anak.

3

Saat ini di pasaran terdapat berbagai macam sereal anak-anak, dengan berbagai rasa dan komposisi. Untuk pilihan yang baik, kita harus memperhitungkan bahwa sereal seimbang, yaitu, mereka menyediakan jumlah nutrisi yang tepat. Penting bahwa mereka tidak menambahkan gula, untuk membiasakan bayi dengan citarasa alami dan dengan demikian mendorong kebiasaan sehat. Ini akan membantu mencegah faktor risiko yang terkait dengan penyakit kronis di masa dewasa seperti obesitas.

4

Kebanyakan bubur sereal biasanya diperkaya dengan kalsium, zat besi dan vitamin, yang merupakan nutrisi penting bagi bayi untuk memiliki pertumbuhan optimal pada tahap penting dalam hidupnya.

5

Selain itu, beberapa sereal memiliki efek bifidus, yang merangsang pertumbuhan bifidobacteria yang bermanfaat untuk usus bayi, membantu mengatur transit usus mereka dan juga untuk penyerapan kalsium, zat besi, vitamin dan mineral lainnya yang lebih baik.

6

Untuk semua kualitasnya, bubur adalah elemen mendasar dalam perkembangan anak-anak dan penting bagi mereka untuk menjadi bagian dari makanan mereka.

Kiat