Cara membuat anak saya makan ikan

Jika Anda seorang ayah, Anda akan mengerti betapa sulitnya meyakinkan anak kecil untuk makan hidangan tertentu. Salah satu makanan paling bergizi dan mendasar untuk mempertahankan diet seimbang adalah ikan . Karena itu, sangat penting bahwa anak-anak terbiasa memakannya dan belajar menghargainya. Tetapi bagaimana cara mencapainya jika menolak? Kami memiliki kunci tentang cara membuat anak Anda makan ikan .

Makan ikan dan nikmati di depan putra Anda

Untuk memulai, Anda harus ingat bahwa anak-anak belajar dengan meniru, jadi jika mereka melihat Anda makan ikan, mereka juga akan didorong untuk melakukannya. Ketika Anda makan dari piring Anda, itu mengeluarkan suara kenikmatan sehingga mereka melihat bahwa ikan itu selera. Ini akan menghasilkan rasa ingin tahu pada mereka dan mereka tidak akan bisa menolak untuk mencobanya.

Jangan menekan anak untuk memakannya

Jangan bersikeras bahwa mereka memakannya, karena menganggap sesuatu sebagai kewajiban menyebabkan penolakan. Karena itu jangan pernah menekan anak Anda atau memerasnya dengan kemungkinan tidak memberinya makanan penutup jika dia tidak menghabiskan piringnya. Ini hanya akan membuatnya untuk menolak waktu makan.

Taruhan varietas saat memasaknya

Idealnya, jika si kecil tidak menyukai ikan, persiapkan dengan cara lain. Jika Anda perlu meningkatkan rasanya, cukup buat tepung roti atau tepung roti, atau tambahkan saus favorit anak. Ingatlah bahwa ada banyak cara untuk menyiapkan hidangan ini, di antaranya menonjol panggang, digoreng, dipanggang, dihancurkan, dalam saus, atau Anda bahkan dapat membuat burger ikan dan empanada tuna.

Buat patung-patung ikan

Siapkan ikan dengan cara yang menyenangkan . Misalnya, Anda dapat membuat ransum dalam bentuk patung-patung, yang akan lebih menarik. Beli cetakan yang berbeda dalam bentuk bunga, bintang, dan hewan. Ini akan mendorong anak Anda untuk memakannya, karena itu akan menyenangkan.

Hapus tulang ikan

Di sisi lain, jika yang tidak bisa ditoleransi oleh anak Anda adalah duri, kami juga menemukan solusinya: cukup minta ikan untuk mereka yang telah menghilangkan duri di pasar ikan. Kalau tidak, Anda bisa menghapusnya sendiri saat Anda harus membersihkannya . Misalnya, dalam hal ini beberapa opsi yang bagus adalah tunggal, cod, dan hake.