Cara berkomunikasi dengan bahasa tubuh

Sering dikatakan bahwa dalam komunikasi tatap muka, kata-kata mewakili kurang dari 10% dari pesan yang mereka kirimkan kepada kami, sementara bahasa tubuh menyumbang lebih dari setengah dari pesan kami. Itulah mengapa penting untuk mengetahui bagaimana mengontrol pesan yang kami kirim dengan gerakan tubuh kita, dengan gerakan dan penampilan. Terutama dalam wawancara kerja atau ketika Anda baru saja bertemu seseorang, bahasa ini menjadi lebih jelas dan kami harus mengawasi apa yang kami transmisikan. Pada artikel ini kami memberi tahu Anda cara berkomunikasi dengan bahasa tubuh sehingga Anda tahu cara mengontrol pesan yang Anda kirim.

Pahami bahasa tubuh Anda sendiri

Meskipun ada aspek-aspek tertentu dari bahasa tubuh yang dapat ditingkatkan untuk membuat pesan yang lebih efektif, Anda masih harus bertindak secara alami dan tidak menjadi robot. Yang penting adalah menjadi diri sendiri, menjadi alami.

Cobalah untuk secara sadar memikirkan apa yang tubuh Anda lakukan dalam interaksi yang berbeda dengan orang yang berbeda. Cermin dapat berguna untuk memeriksa ekspresi wajah dan postur tubuh tetapi, yang terutama, yang Anda inginkan adalah memperhatikan apa yang tubuh Anda lakukan ketika Anda marah, gugup, atau bahagia.

Bahasa tubuh Anda efektif jika mengkomunikasikan pesan yang ingin Anda komunikasikan. Apakah tubuh Anda mengomunikasikan kepercayaan diri, atau apakah itu membuat Anda tampak tidak yakin akan diri sendiri meskipun kata-kata Anda menunjukkan kepercayaan diri? Jika isyarat nonverbal cocok dengan kata-kata Anda, Anda tidak hanya berkomunikasi lebih jelas, Anda juga akan dikenal sebagai "lebih karismatik". Pada artikel ini kami memberi tahu Anda bagaimana menafsirkan bahasa tubuh.

Gestures

Mengarahkan gerakan paling positif ke arah pendengar memungkinkan Anda menunjukkan dengan lebih jelas bahwa Anda menawarkan hasil yang menguntungkan bagi pendengar. Arahkan gerakan yang paling negatif dari pendengar (ke sisi lain) dan dengan cara ini, dengan jelas menunjukkan bahwa Anda tidak ingin ada hambatan untuk menghalangi pesan yang Anda maksudkan.

Gunakan gerakan dengan tangan Anda dengan hati-hati. Waspadai apa yang dikatakan tangan Anda saat berbicara. Beberapa gerakan tangan bisa sangat efektif untuk menyorot poin Anda (gerakan terbuka), sementara yang lain dapat mengganggu atau bahkan menyinggung beberapa pendengar dan dapat menutup percakapan (gerakan tertutup). Ini juga membantu untuk melihat gerak-gerik dengan tangan orang lain untuk belajar dan memahami bagaimana pesan itu sampai kepada Anda. Dalam artikel ini kita menemukan makna gerakan tangan.

Mempertahankan kontrol atas sinyal tubuh lainnya. Lepaskan serat dari pakaian Anda, gosok hidung, lepaskan ingus, misalnya. Gerakan kecil ini bertambah dan dapat meredam keefektifan pesan Anda.

Waspadai audiens Anda

Ia mencoba untuk mencerminkan hasrat dan menghasilkan empati dengan pendengar melalui penggunaan ekspresi wajah yang lembut, baik dan sadar. Hindari ekspresi wajah yang negatif, seperti mengerutkan kening atau mengangkat alis. Apakah itu negatif atau tidak tergantung pada konteks, termasuk konteks budaya, jadi Anda harus dibimbing oleh situasi.

Kontak dengan mata membangun hubungan, membantu meyakinkan kami bahwa Anda adalah orang yang dapat diandalkan dan menunjukkan minat. Selama percakapan atau presentasi, penting untuk melihat ke mata orang lain jika mungkin dan menjaga kontak untuk jangka waktu yang wajar (tapi jangan berlebihan, sebanyak rasanya alami, sekitar 2, 4 detik setiap kali).

Jika Anda berada di depan ruang rapat, tatap semua anggota dewan di mata. Kecerobohan seseorang dapat dianggap sebagai pertanda buruk dan Anda bisa kehilangan bisnis, pengakuan, kesuksesan, atau apa pun yang ingin Anda capai.

Jika Anda berbicara kepada audiens, cobalah untuk menjeda dan melakukan kontak mata dengan anggota audiens selama 2 detik sebelum melanjutkan pidato Anda. Ini membantu setiap anggota audiensi merasa dihargai secara pribadi.

Perlu diingat bahwa kontak mata diterima secara budaya. Dalam beberapa budaya dianggap mengganggu atau tidak pantas. Tanyakan atau selidiki terlebih dahulu.