Cara mengatasi persahabatan yang rusak

Hubungan pertemanan tidak begitu jauh dari hubungan. Pengkhianatan, kebohongan, argumen yang kuat, atau pendinginan oleh beberapa pihak dapat merusak persahabatan. Seperti hubungan cinta, persahabatan juga penting dan menandai keberadaan kita mengisi kita dengan pengalaman dan masa-masa indah. Jika saat ini Anda kehilangan teman baik, atau merasa bahwa hubungan Anda telah berakhir, untuk alasan apa pun, perhatikan artikel berikut yang kami sajikan kepada Anda di .com. Pada kesempatan ini kami ingin Anda belajar bagaimana mengatasi persahabatan yang rusak . Ikuti saran kami dan temukan cara untuk meringankan rasa sakit dari kehilangan semacam itu.

1

Secara umum, putusnya persahabatan biasanya diberikan baik oleh pengkhianatan atau dengan pengabaian salah satu dari dua pihak, keduanya merupakan alasan umum mengapa hubungan persahabatan yang tampaknya menjadi akhir yang sangat solid. Akhir dari pertemanan yang beracun, ketergantungan juga bisa terjadi. Ingatlah bahwa Anda harus mengakui dan tahu cara melihat hubungan pertemanan seperti apa yang Anda miliki, karena seperti dalam cinta, persahabatan juga dapat membutakan Anda.

2

Ketika pengkhianatan terjadi, kehancuran itu bahkan lebih menyakitkan, karena salah satu dari dua pihak telah merusak fondasi persahabatan itu . Ketika itu terjadi secara default, jeda biasanya progresif dan, seperti dalam hubungan cinta, tidak terjadi dalam semalam. Keausan, pendinginan, dan jarak dapat mengurangi persahabatan yang menghancurkannya sepenuhnya, tanpa kita sadari.

3

Seperti halnya kehilangan, putusnya persahabatan perlu diatasi sepenuhnya dengan proses berkabung dan penerimaan, terutama jika itu disebabkan oleh pengkhianatan atau penipuan. Kita harus menerima dan menyadari kemandirian kita, karena kadang-kadang kita cenderung melihat dalam diri teman-teman kita nilai-nilai, kebajikan, atau kualitas yang kita miliki atau ingin miliki. Teman-teman biasanya adalah pelengkap sempurna karena mereka memiliki segala yang kurang dari kita, ini adalah titik balik yang harus kita renungkan, karena itu perlu dipahami bahwa kita valid oleh diri kita sendiri.

4

Penting untuk berpikir dan memahami mengapa persahabatan ini telah putus, untuk melihat apa yang masing-masing pihak gagal lakukan. Empati adalah alat yang baik yang membantu kita menempatkan diri kita di tempat yang lain untuk memahaminya. Dengan pekerjaan ini Anda akan dapat menghilangkan sedikit rasa bersalah Anda, jika Anda memilikinya, atau kehilangan.

5

Bahkan jika itu tampak konyol, Anda harus berbagi rasa sakit . Jika Anda telah mengalami kekecewaan yang bersahabat, Anda perlu melepaskan perasaan yang telah Anda kumpulkan seperti kesedihan, kemarahan, kepahitan, atau kekecewaan. Tentu saja, jangan mencoba untuk menggantikan orang itu segera, karena setiap teman memainkan peran dalam hidup kita dan Anda harus secara bertahap mendapatkan kembali kepercayaan pada orang lain.

6

Juga tidak disarankan agar Anda menjadi martir dari hubungan pertemanan yang frustrasi. Pastikan tidak semua kesalahan menimpa mantan teman Anda dan jangan menjualnya sebagai orang jahat . Cara terbaik untuk membalik halaman adalah menerima kehilangan dan tetap dengan saat-saat indah yang telah Anda bagikan bersama. Cobalah untuk melupakan yang lainnya, karena dengan dendam Anda tidak akan mendapatkan apa-apa.

7

Di sisi lain, Anda harus menerima bahwa orang berubah, bertambah tua, menempuh jalan dan keputusan yang berbeda, terpisah, dihitung kembali. Secara pribadi, kita semua mengalami pasang surut dan terkadang berpisah dari persahabatan hanyalah sebuah kenyataan. Kita tidak dapat terus menjadi anak-anak dan remaja selamanya dan sedikit demi sedikit kehidupan dipenuhi dengan tanggung jawab untuk hadir dan waktu untuk berbagi. Menyadari hal itu akan membantu Anda memahami pengabaian seorang teman.

8

Untuk melupakan kehilangan, cobalah mengalihkan perhatian Anda dan melakukan hal-hal yang membangun. Ingatlah bahwa proses penerimaan dan berkabung membutuhkan waktu, jadi Anda harus mengambil sebanyak yang Anda butuhkan.

9

Jika sudah bertengkar atau sesekali marah, dengan sedikit kemauan kamu bisa menyelamatkan hubungan pertemanan . Setelah bertahun-tahun Anda dapat menyelesaikan pengkhianatan kecil yang mungkin telah mengurangi hubungan Anda. Meminta pengampunan dan mengetahui cara memaafkan dan mendengarkan adalah beberapa pangkalan yang menjadikan Anda teman sejati. Ingatlah bahwa kita semua membuat kesalahan.

10

Akhirnya, jika Anda merasa bahwa hubungan ini berakhir dan subjek tidak dibahas, mungkin masih ada bab yang harus ditutup . Jika Anda merasa lebih baik, cobalah untuk mendapatkan kembali kontak dengan orang itu, tidak perlu Anda kembali menjadi teman Anda dulu, tetapi mungkin sekarang saatnya untuk menyesali kehilangan dan menyadari betapa pentingnya orang itu bagi Anda. Jika Anda merasa kuat, lakukan itu, itu akan menjadi tanda kedewasaan yang akan dihargai teman Anda.